一日寝て過ごしたようなもんです。

体調が悪かったり、仕事が忙しく寝不足なウイークデーを過ごした場合の週末の行動が、パターン化してきました。

・金曜夜
明日は休みなので、どおかへお出かけしよう!今夜出発だあ!等と思いながらも、力尽きて就寝。

・土曜朝6時頃
平日と同様に目覚まし時計で目が覚める。
ここで起き上がって活動したいところだが、完全に力尽きていて眠いので二度寝する。

・午前10時ごろ
再び目が覚めるが、気分がすぐれない。ボーッとしているうえに、なんだか頭が痛い。
そのまま、うだうだ過ごす。

・お昼ごろ
頭の痛さがピークに達する。
頭痛薬を飲んでもがき苦しむ。

・15時ごろ
いつの間にか寝てしまっていたようだ。まだ頭が痛いがピークは過ぎた。
よろよろと起き上がり身支度を整える。
体の節々が痛い。

・17時ごろ
ようやく活動開始

・19時ごろ
夕食を食べ、風呂にはいったら、なんとか体調回復

こんな風に今日も過ごしたのです。

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