ねむい

2006年6月23日
昨日から一泊二日の研修に参加していました。
昨夜は夕方の研修終了後、風呂にはいり夕食を食べ、ちょこっとテレビを見ながら歓談した後、20時30分頃に就寝しました。
途中、0時過ぎに喉が渇いて目が覚めたのと、5時過ぎに足がつって目が覚めるという出来事があったものの、6時半の起床時刻まで熟睡しました。普段では考えられない長時間睡眠です。
しかも、エアコンの効いた部屋にもかかわらず寝汗びっしょりでした。寝て体力を使った感じです。
それだけ寝ても研修中はもちろん眠い訳で・・・。

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